Para filhos saudáveis a receita é simples:

Criar oportunidades, para aprenderem a comer com prazer e equilíbrio!

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Prazer, sou Janaina

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Ensino pais e profissionais de saúde a conduzirem crianças no processo de desconstrução de desafios e reconstrução de relações positivas e equilibradas com a comida.

Quem sou eu.

Nutricionista, mãe, Pós-Graduada em Materno Infantil, Educadora Parental, atuo na área infantil, com foco no Desenvolvimento de Competências do Adulto em Comportamento e Educação Alimentar Infantil. Coautora, Coordenadora e Docente da Pós-Graduação em Educação Alimentar e Nutricional – parceria com CEAAC & Faculdade Arnaldo.

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Mas afinal, como conquistar um comportamento alimentar equilibrado das nossas crianças?

Trabalho há quase 20 anos como nutricionista e durante esse tempo sempre tive convicção das limitações da nutrição tradicional no auxílio as dificuldades em torno de mudar hábitos alimentares. E isso me fez viver em busca de respostas. Dizer que uma criança deve consumir uma determinada variedade de alimentos por dia é bem simples, porém, o caminho que envolve o saber disso, até fazer disso algo possível, exige conhecermos e aprendermos a lidar com um universo de fatores e condições. E é a este processo que venho me dedicando, me aprofundando, desenvolvendo e ministrando cursos na área, nos últimos anos.

Meu trabalho é oferecer aos pais e profissionais de saúde clareza sobre os possíveis caminhos dentro dos processos de mudança alinhados aos contextos nos quais a criança está inserida, conduzindo tudo de maneira realista e aplicável. Esclarecendo os porquês e o como fazer, a partir das necessidades da criança.

Promovendo as condições necessárias para que a mudança seja possível, ensinando sobre os pontos-chave para o desenvolvimento de competências do educador parental em alimentação infantil como também o passo a passo para intervenção assertiva na rotina alimentar da criança, dando a possibilidade de cada pai/mãe decidir por si o caminho a seguir, promovendo a autonomia o empoderamento e a capacidade de compreender e decidir qual mudança cabe em cada momento de suas vidas, oferecendo alternativas para construir soluções aos desafios, mostrando que é possível conduzir a criança com respeito e no tempo dela a uma alimentação equilibrada e prazerosa.

Está interessado? Conheça os cursos idealizados por mim e saiba mais sobre o assunto.

Palestras e apresentações

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Leve essa palestra para sua cidade.

Ministro palestras e cursos em universidades, empresas e eventos. Dentre os vários assuntos abordados, estão temas exclusivos para profissionais de saúde e pais. Permeando as áreas de comportamento alimentar, educação alimentar e nutricional e desenvolvimento de competências do adulto, para se sentir mais seguro e preparado frente aos desafios do comportamento alimentar infantil em diferentes contextos.

Veja o que os profissionais dizem